Sada kociek na jogu Block Yoga Cork, 2 ks

Name: Sada kociek na jogu Block Yoga Cork, 2 ks
Brand: YELLOW SPORT
Availability: OutOfStock

Kocky Yoga Cork sú spoľahlivou pomôckou na podporu vašej jogovej praxe, navrhnuté tak, aby poskytovali oporu, stabilitu a pohodlie počas rôznych pozícií a asán. Vďaka svojej pevnej korkovej konštrukcii a praktickým funkciám je Yoga Cork nevyhnutnou súčasťou vybavenia každého jogína/jogínky, ktorý chce prehĺbiť svoju prax a dosiahnuť lepšie výsledky.

Vlastnosti:

Rozmery: 7,6 cm x 15,2 cm x 22,8 cm - optimálne proporcie poskytujú oporu a stabilitu počas rôznych jogových pozícií a umožňujú lepšie naťahovanie a rozťahovanie tela.
Kocka na jogu je vyrobená z prírodného korku: odolné a trvácne materiály zaručujú spoľahlivosť a dlhodobý výkon.
Bez zápachu: špeciálna konštrukcia kocky na jogu eliminuje nepríjemné pachy, čím zabezpečuje sviežosť a pohodlie počas intenzívneho cvičenia jogy.
Vodotesná a ľahko čistiteľná: jednoduché udržiavanie čistoty kocky na jogu poskytuje hygienické prostredie na cvičenie, čím sa eliminuje riziko infekcií a kožných ochorení.
Farba: prírodný kork.

Na čo používať jogovú kocku?

Jogová kocka, známa aj ako jogový blok, je všestranná pomôcka, ktorú možno počas cvičenia jogy použiť na rôzne účely. Tu je niekoľko príkladov jej použitia:

Opora a stabilizácia: umiestnite jogovú kocku pod ruku, chodidlo alebo iné časti tela pre dodatočnú oporu a stabilitu počas náročnejších pozícií, ako sú Trikonasana (trojuholník), Ardha Čandrasana (polmesiac) alebo Utthita Parsvakonasana (predĺžený bok).
Korekcia držania tela: Používajte jogovú kocku ako pomôcku pri korekcii držania tela, napríklad ju umiestnite pod ruku v pozícii Trikonasana, aby ste udržali správnu líniu kolmo k zemi.
Posilňovanie a naťahovanie: použite jogovú kocku ako pomôcku na posilňovanie a naťahovanie svalov vykonávaním cvikov na nej, napríklad v pozíciách Virabhadrasana II (bojovník II) alebo Virasana (hrdinská).
Meditačná prax: sedením na jogovej kocke môžete získať dodatočnú oporu pre chrbticu a cítiť sa stabilnejšie počas meditačnej praxe.

Prečo si vybrať korkovú kocku na jogu?

Kocky na jogu vyrobené z korku sú ľahšie a mäkšie ako kocky vyrobené z dreva. Okrem toho korkové kocky počas cvičenia nevytvárajú hluk, čo vám umožní plne sa sústrediť na cvičenie konkrétnych jogových pozícií.